傳統中醫與八字共用同一套五行對應：木主肝膽、火主心與小腸、土主脾胃、金主肺與大腸、水主腎與膀胱。命盤裡某個五行過旺或過弱，對應的臟腑就是需要留意的方向。
| 五行 | 臟腑 | 過旺常見訊號 | 過弱常見訊號 |
|---|---|---|---|
| 木 | 肝、膽、筋、眼 | 易怒、緊繃、偏頭痛 | 疲勞、視力吃力、情緒低落 |
| 火 | 心、小腸、血壓 | 心悸、失眠、燥熱 | 手腳冷、動力不足、循環差 |
| 土 | 脾、胃、肌肉 | 脹氣、濕重、體重上升 | 食慾差、消瘦、吸收不良 |
| 金 | 肺、大腸、皮膚 | 乾咳、便秘、皮膚乾 | 易感冒、過敏、呼吸淺 |
| 水 | 腎、膀胱、耳 | 水腫、頻尿、腰痠 | 口乾、耳鳴、精力不足 |
要注意的是「過旺」與「過弱」都可能出問題。木過旺容易緊繃易怒，木過弱則容易疲勞憂鬱——同一個五行，兩端都是失衡。判斷時要同時看「有沒有」與「旺不旺」。
日主的強弱也對應體質：身強的人通常耐力較好、恢復快，但容易硬撐；身弱的人敏感、恢復慢，需要規律作息。這只是傾向，實際體質還受遺傳、生活習慣影響。
情緒層面主要看兩組十神：食傷（輸出、表達）與印星（吸收、安全感）。食傷旺的人需要出口，沒有出口就容易焦躁；印星旺的人需要安全感，缺乏支持就容易退縮。
對應的調整方向也很直接：食傷旺的人要練「收」，減少輸出、規律休息；印星旺的人要練「動」，把想法變成小步行動；官殺旺的人要練「邊界」，學會區分「我的責任」與「別人的期待」。
從大運流年看健康波動，主要看忌神被引動的年份，以及沖刑嚴重的年份。例如本命木弱，走到金旺的大運流年，肝膽與筋骨的訊號就容易出現。但這只是提醒，不是預言。